アートセラピー

アートセラピー講座に参加してきました。

アートセラピー。

アートってコミュニケーションなんだな。
ゲームのような楽しさがあった。

次に、自分を癒し前に向いて頑張っていくきっかけにもなる。

なるほど。

わたしはやっぱり
なんにも考えないで
楽しんで描きたいな。
と思った。

普段考えすぎるからこそ。

いろいろな手法を知りつつ
自分の中で大切にしていきたいものを探ろう。