よい循環

他人からもらった悪意、もやもやを消化できずに、夫に当たってしまう。

そして、わたしがダメだと夫は、調子が狂い、体調や仕事なんかに影響が出て悪い循環に入ってしまう。

夫には、これほどまでにわたしがモチベーションになっているんだ。
このままじゃだめだ！

と、結婚三年間でやっと学んで、今日、初めて行動にできた。
本当にちょっとだけだけど。

最高にもやもやしてる最中で感情的になってて、自分が余裕ない状態の時に、夫にあたりつつも（笑）、夫を気遣う言葉をかけることができた。

そしたら、いつもと違ってちょっと気持ちが良かった。
やっぱり相手にポジティブな言葉を使うのは、自分に同じ言霊をかけているのと同じなんだ。

そしたら、夫へも悪い循環は生まれずに、逆に夫からもわたしを気遣う優しい言葉が返ってきた。

さらに時間差で、わたしがダメージを受けたその出来事の相手に大人な対応をしてくれて、その相手からわたしに思いやりが届いた。

少しだけ波動を上げることができたと思う。
わたしが上がれば夫も上がり、周りも上がる。

ちょっとずつ上がることができれば、なにか大きい出来事が起こった時も、傷つけ合わずに助け合って乗り越えられるはず。

このイメージを大事にしよう。
精神は、愛を掲げて。