今日は、体調不良でいろんな予定をキャンセルして落ち込んでいた。 だけど、 １日の終わりに、なんだか色んな物事がいい方向へ向かう兆しがたくさん感じられた。 色んな人から温かい言葉をたくさんもらって心に染み渡った。 言葉は時…

今日も腹痛。 試しにセルフヒーリング。 痛みよりやっぱり我慢の気持ちの方が強かった。 インナーチャイルドに聞いてみる。 頭で考えずに、素直な気持ちで結果を出す。 その結果を、相手を傷つけないように、相手の立場に立った言葉…

自分の世界にこもり、 自分を大切にしてくれる好きな人とだけ会い、 狭い世界で生きていく。 それってものすごく楽。 逆に、 自分には無理だと思うことに挑戦してみる。 もちろん、周りに迷惑をかけてしまうことは多い。 信頼と甘…

怒りの感情がわき出てきて あ～～～～！無理！ となることありますよね。 そんな時、 自分の心と対話してみます。 今、わたしの中で強いのは、怒りの感情であることは間違いない。 では、それは詳しく言うとどんな感情が一番強い？…

プロフィール写真をある方に撮ってもらいたい。 ここ数か月、ずっと思っていました。 「でも高額だろうな・・・」 「忙しい人だし予約とれるかな・・・」 そうこう、悩んでる間に体を壊したりで、踏み出せずにいました。  …

アナと雪の女王見ました。 自己犠牲で生きる辛さ。 自分だけじゃなく、1番大切なひとも傷つけること。 そして、どんなに孤独でも塞がれていても、 愛をもって心配してくれている人がいること。 他人の為に遠慮しない、 わたしの思…

GWから約1か月間、腹痛と下痢が続いていました。 詳しいことは省きますが、結局それが、 ある方のセラピーを受けて、嘘のようにすっかり治りました。 病院に通い、気休めの薬を飲み続け、色んな検査をしてもらっても、（幸い）大き…